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楽器を習って脳トレ!|沼津店
体験レッスン案内
みなさんこんにちは!
楽器演奏は認知症予防や脳の健康にも良い、とされているのをご存じでしょうか?
楽器を演奏されている方の脳年齢が若いというデータもあるほど、楽器は前頭前野を鍛える効果が高いとされています。
また近年、楽器演奏は、認知症予防の効果が高いことで中毛句を集めています♪
楽器を演奏することで行われていること
楽器の演奏は
♪楽譜を読む
♪演奏を聴く
♪手や指を動かす
♪ブレスを取る(吹奏楽)
演奏1つをするだけで3つのことが同時に行われています。
脳科学者らの研究で、楽器演奏中は全身運動しているときと同じように脳が活発に活動し多くの情報を同時に処理していることが明らかになっています。また、楽器を演奏しているときは脳の全体が働き、さらに右脳と左脳の間で情報の行き来が絶え間なく行われています。
そこでおすすめのレッスンをご紹介していきたいと思います♪
オススメレッスン
①ピアノ
楽譜を読み、弾いた音を聴きながら、指を動かす。
この3点が脳に良いとされます。
また、ピアノは音楽の基礎でもあるので何か始めてみたい、認知症対策にという方には良いのではないのでしょうか。ピアノのレッスンは日曜日から土曜日まで行っております。時間曜日の固定レッスン、ご都合に合わせたチケットレッスンも行っております。
無料体験レッスンお申し込みはこちら⇒ ピアノ ♪ ピアノチケットレッスン
②ウクレレ
指で弦を押さえる指先の感覚、動かすこと、楽譜を読む、音を聴く。やわらかい音色なのも魅力的です♪
ウクレレは日・月・火・木でレッスンを実施しております。
楽器自体も小さく、弦もナイロン(やわらかい)のためギターよりも押さえやすくおすすめです。
無料体験レッスンはこちら⇒ ウクレレ
③管楽器
楽譜を読む、音を聴く、ブレス(腹式呼吸)、指を動かす沼津店では木管楽器から金管楽器まで行っております。それぞれのお申し込み、レッスン日程はこちら。
フルート 火・木・金・土・日曜日⇒ お申し込み 楽器紹介
クラリネット 日曜日⇒ お申し込み 楽器紹介
サックス 月・火・水・木・土・日曜日⇒ お申し込み 楽器紹介
トランペット 木・土曜日⇒ お申し込み
トロンボーン 木曜日⇒ お申し込み 楽器紹介
いかがでしょうか?
気になるレッスンがありましたら、ホームページで紹介をしております。詳しく知りたいという方は、ホームページまたは店頭までお問い合わせください。
認知症予防の一つにデュアルタスク(2つ以上のことを同時に行う)というものがあります。
認知症だけではなく、病気による後遺症の回復、リハビリの現場でも普及しています。そしてこのデュアルタスクを実践できるのが楽器演奏です。
ピアノは指の運動、管楽器は正しい呼吸法を訓練することで誤嚥性肺炎の予防にもなったりするようです。
楽器を楽しく演奏する。そのような楽しみを今の生活に取り入れることで、より豊かな生活にもなるのではないでしょうか。
ご紹介した楽器以外にも、レッスンを行っております。是非チェックしてみてください⇒こちらから
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音楽教室や、お探しのもの、お取り寄せのお品物がありましたらお気軽にスタッフまでお問い合わせください。
担当 石橋
【音楽教室・カルチャースクール・楽器販売・修理・練習スタジオ】
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営業時間:11:00~19:00/毎週水曜 定休日
沼津市緑ヶ丘2-5(駐車場完備)
TEL 055-926-1171
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